Assim como nós, os cães também precisam se exercitar! O exercício físico é essencial para uma vida saudável física e mentalmente. Os cães têm muita energia e precisam manter atividades constantes em sua rotina! Esta semana, preparamos uma lista dos top 10 exercícios que os cães adoram!
Mas é essencial sempre levar em consideração o porte do seu cão, idade, condição de saúde e disposição. Forçar exercícios ou estimular a prática de alguma atividade inapropriada para seu cão é tão nocivo (ou até mais) quanto não praticar exercícios.
Top 10 exercícios para cachorros (que vão fazer você suar)
1 - Caminhada
As caminhadas são excelentes - normalmente funcionam para praticamente todos os cães. Fazer de 2 a 3 caminhadas diárias de 15 a 30 minutos cada ajudando seu cão a se manter saudável. Passeios outdoor durante o dia também são bons para que seu cão receba um pouco de sol diariamente e tenha contato com estímulos diferenciados e até mesmo, contato social com outros cães.
2 - Corrida
As corridas são ótimas para cães com muita energia e ainda vão ajudar você a manter a forma! Sempre procure fazer exercícios em horários mais frescos e respeite os limites de seu cão. Cães idosos, com doenças cardíacas, raças braquicefálicas não devem praticar corrida como exercício.
3 - Fetch: jogo de buscar frisbee ou bolinha
Todo cachorro adora brincar de bolinha! Esta brincadeira pode ser um excelente exercício e é sempre um jogo divertido para praticar com seu amigão de quatro patas!
4 - Saltar obstáculos
Pular pode ser um excelente exercício físico! Fazer passeios que incluam um obstáculo para saltar, como um tronco, um pneu ou até mesmo um obstáculo de agility (muitas vezes disponível em parques de cães) pode ser uma forma de agregar variedade ao dia a dia, tornando a rotina de exercícios mais interessante.
5 - Natação
A natação é um excelente exercício físico para os cães! Este exercício estimula diferentes músculos, treina a função cardiorrespiratória e é uma atividade de baixo impacto - excelente para raças que possam ter tendência à displasia.
6 - Agility
Atividade perfeita para raças de cães cheios de energia. O agility canino é ideal para estimular os cães a correrem, se concentrarem em um objetivo e treinarem a atenção. Por ser bastante completo, o agility ajuda a fortalecer os músculos e também as articulações, além de melhorar a coordenação do seu cachorro.
7 - Cabo de Guerra
Com certeza você já brincou de cabo de guerra na sua infância. Já pensou em brincar com seu cão? Esta brincadeira é estimulante, simples, divertida e principalmente, ajuda a gastar energia e fortalecer os músculos do corpo. Lembre-se de dosar a força na hora de puxar o cabo dependendo do porte do seu pet.
8 - Subir e descer escadarias
Durante as caminhadas diárias, incluir percursos com escadarias pode ser uma forma de incrementar a rotina de exercícios. Este exercício estimula diferentes músculos e treina a função cardiorrespiratória sua e do seu pet.
9 - Percurso em parque ou "parcão"
Muitos parques possuem brinquedos específicos para cachorros, como pontes, túneis, plataformas, obstáculos… se você costuma frequentar um parque assim, pode criar um percurso para praticar com seu cão - um pouco parecido com agility, mas livre de regras. Os percursos oferecem estímulos físicos e mentais para seu cão, o que irá enriquecer sua rotina.
10 - Pega-Pega
Mais uma brincadeira da infância que pode se repetir no seu dia a dia com seu cachorro! Cães são inteligentes e adoram brincar. E o mais legal é que você pode brincar de pega-pega dentro de casa e ainda assim gastar bastante energia!
Aqui no Tunghat’s Resort nós praticamos muitos exercícios com nossos hóspedes! Desde natação a caminhada, percursos e muitas atividades com os recreadores. Confira o nossodia-a-dia e veja como os dogs amam se divertir e fazer exercício aqui em nosso hotel para cães. @tunghatsresort
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