Quem tem um cão sabe: essa amizade é um presente que nos acompanha todos os dias. Mas você sabia que essa conexão especial é uma poderosa aliada para um envelhecimento mais saudável e feliz? As pesquisas estão cada vez mais claras sobre os incríveis benefícios que nossos amigos de quatro patas trazem para a vida de quem já viveu muitas primaveras.
Desde a década de 1980, a ciência tem se debruçado sobre essa relação milenar. Estudos já nos mostram que a convivência com cães e gatos pode:
Reduzir a pressão arterial e fortalecer o sistema imunológico.
Diminuir a ansiedade e a irritação: A simples ação de acariciar seu pet estimula a liberação de ocitocina (o hormônio do bem-estar) e reduz o cortisol, o hormônio do estresse.
Um Elo para uma Mente Mais Jovem e Viva!
As novidades não param por aí! Um estudo robusto realizado pelas universidades de Genebra e Lausanne, na Suíça, liderado pela coordenadora Adriana Rostekova, da Universidade de Genebra, trouxe descobertas fascinantes. Analisando dados de saúde pública de mais de 16 mil pessoas com mais de 50 anos na Europa, os cientistas observaram:
Memória Mais Aguçada: Donos de cães apresentaram uma memória mais afiada, tanto a imediata quanto a tardia, ao longo de 18 anos de acompanhamento.
Fluência Verbal Preservada: Pessoas que adotaram cães ou gatos mostraram uma perda consideravelmente mais lenta na fluência verbal.
“As atividades com esses animais são mais estimulantes para o cérebro”, explica Rostekova. Essa convivência ativa e afetuosa parece desacelerar o declínio cognitivo natural.
Washington da Silva, de 68 anos, sente isso na pele: “Me sinto mentalmente mais saudável, menos ansioso e mais afetivo desde a chegada de Jingo”, conta, referindo-se ao seu shih tzu. E mesmo nas "conversas" com seus cães, a tentativa de "dialogar" ajuda a manter a fluidez da fala!
Clément Meier, especialista em saúde pública da Universidade de Lausanne, complementa: “As pessoas estão vivendo mais, mas tendem a se sentir sozinhas. A companhia animal pode ser uma resposta poderosa para isso.”
Embora existam preocupações sobre custos e cuidados, como aponta Rostekova, os benefícios de ter um companheiro fiel são imensuráveis. A relação entre pets e idosos é um campo de estudo em expansão, revelando o papel social insubstituível que esses bichinhos exercem em nossas vidas.
(Fonte: Veja)
Um cão não é apenas um pet, é um amigo para todas as horas, um guardião do bem-estar e um parceiro que nos ajuda a envelhecer com mais saúde, alegria e afeto. Se você tem um amigo de quatro patas, abrace essa parceria! Se ainda não tem, talvez seja a hora de abrir seu coração e sua casa para essa transformação.
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