Quem tem cachorro já sabe disso há muito tempo. O cachorro faz bem para a nossa saúde!
É uma companhia, um ombro amigo, um pouco psicólogo, um companheiro de caminhada, um amigo e acima de tudo, um bom calmante! Os cães têm um poder enorme sobre nosso bem estar e os médicos e cientistas já reconhecem os benefícios desta relação.
“(...) cada vez mais pesquisas vêm constatando que nem sempre precisamos ouvir uma palavra amiga para nos sentirmos confortados e mais calmos. Os cães conseguem gerar esse bem-estar em seus tutores com a sua simples presença.” A declaração do Dr. Arthur Guerra na coluna da Forbes vem de sua própria experiência com o seu Golden Retriever Franc, que passou a ser importante figura no seu dia a dia em casa e no Hospital das Clínicas de São Paulo, atuando como voluntário para auxiliar pacientes dependentes químicos que estão sob cuidados na clinica.
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@TunghatsResort“Justamente por eles não nos censurarem e não nos interromperem quando desabafamos, muitos tutores se sentem mais “à vontade” para expressar suas inquietações para seus animais.” continua Dr. Arthur Guerra que é professor da Faculdade de Medicina da USP, da Faculdade de Medicina do ABC e cofundador da Caliandra Saúde Mental.
Esta sensação de segurança, o efeito calmante e o poder da amizade que um cão oferece a uma pessoa, traz uma série de melhorias para a saúde mental.
Benefícios de ter um cachorro para sua saúde mental
Uma matéria publicada no site do UC Davis Health - Hospital universitário em Sacramento, Califórnia - aponta que “A maioria dos proprietários concordaria que um animal de estimação pode melhorar sua saúde mental de várias maneiras. Seu constante amor, cuidado, estrutura diária e necessidades podem nos encher de propósito. Está comprovado que o amor e o companheirismo que eles proporcionam em um lar” contribuem para a saúde mental do tutor:
- Ajudando a reduzir o estresse e à ansiedade;
- Aliviando sentimentos de solidão;
- Fornecendo amor e apoio incondicional;
- Criando uma presença calmante;
- Dando um senso de propósito aos tutores dos animais de estimação.
Ter um cachorro é simplesmente tudo de bom! E todos nós precisamos de um amigo como este! E como bons tutores, é sempre importante pensar na saúde do seu cão. Oferecer atividades físicas e mentais é essencial para seu melhor amigo se manter saudável, podendo continuar a te dar todo este amor e suporte!
E o seu cão é o seu melhor calmante? Conte para a gente nos comentários. Para mais dicas, notícias e histórias para você e seu cachorro, acompanhe nosso Blog do Tunghat’s Resort!!!
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